5 bí quyết hạnh phúc từ Bill Gates: Không hề đắt tiền một chút nào

Tỷ phú Bill Gates gần đây nói rằng tuổi 63 của ông còn hạnh phúc hơn thời trẻ trung 25 tuổi. Không phải khi đã trở thành người giàu nhất nhì thế giới mới khiến ông vui vẻ. Bí quyết để có được hạnh phúc của ông chủ Microsoft hoá ra lại bắt nguồn từ những giá trị đơn giản nhất. Cùng Tony Xin chào tìm hiểu và học hỏi về 5 chìa khoá hạnh phúc của Bill Gates, bạn nhé!

“Tôi thấy tuổi 63 của mình thậm chí còn hạnh phúc hơn khi 25 tuổi”

Nhà sáng lập Microsoft gần đây đã tham gia vào chiến dịch “Hãy hỏi tôi bất cứ điều gì” trên Reddit. Rất nhiều người dùng đã tham gia đặt câu hỏi cho ông. Sau 30 phút trả lời trực tuyến, độ khó của các câu hỏi càng một hóc búa hơn.

Điều mà mọi người đều muốn biết chính là: Ở tuổi 63, Bill Gates có hạnh phúc không? Và điều cốt lõi khiến ông cảm thấy vui vẻ, hạnh phúc là gì?

Đáp lại những câu hỏi này, Bill Gates nói: “Vâng! Tôi đang rất hạnh phúc. Hồi còn 30, tôi không nghĩ rằng những người 60 tuổi sẽ sống hạnh phúc bởi họ không còn minh mẫn nhiều nữa. Nhưng đến khi đã qua tuổi 60, tôi lại cảm thấy ngược lại. Hãy hỏi lại tôi câu này sau 20 năm nữa, và tôi sẽ cho bạn biết người 80 tuổi hạnh phúc thế nào”.

Nói về điều khiến mình hạnh phúc, Bill Gates chia sẻ rằng: “Gần đây có người nói với tôi rằng nhìn con cái mình sống tốt là niềm hạnh phúc đặc biệt. Với cương vị là một phụ huynh, tôi hoàn toàn đồng ý với điều đó. Đôi khi hết lòng với những thứ quan trọng trong cuộc sống cũng khiến chúng ta hạnh phúc. Chằng hạn như tăng cường vận động, tập thể dục nhiều hơn”.

Nhiều người có thể sẽ nghĩ: Đương nhiên là với số tài sản đang có trong tay thì Bill Gates phải hạnh phúc hơn hồi 25 tuổi rồi. Nhưng thực tế có 5 cách để vị tỷ phú này tự tạo ra hạnh phúc cho bản thân. Đáng ngạc nhiên là yếu tố tiền bạc lại không nằm trong số đó.

5 bí quyết “vàng” để hạnh phúc của Bill Gates

1. Không tiếc nuối quá khứ vì càng lớn tuổi con người càng khôn ngoan

Phiên bản của chính bạn trong tương lai có thể là một người khôn ngoan hơn so với nhiều năm trước. Khi đó bạn đã biết mình muốn gì, điều gì mang đến niềm vui, hạnh phúc cho bạn.

Bill Gates thừa nhận, hầu hết khi bước sang tuổi 40, 60, 80, chúng ta vẫn hồi tưởng về những tháng năm 20 tuổi. Rồi bạn nhận ra thời gian trôi qua thật nhanh và bạn đã già. Mặt khác, bản thân bạn năm 70 tuổi sẽ nhìn lại mình hồi 50. Và bạn nghĩ mình không thể trẻ trung, khoẻ khoắn và gọn gàng như ngày xưa được nữa.

Bạn không thể sống hạnh phúc nếu cứ giữ mãi những tiếc nuối.Bản thân bạn 20 năm nữa sẽ thông tuệ hơn chính bạn bây giờ. Bạn không còn lo lắng vì những vấn đề nhỏ nhặt nữa và biết thứ gì đem lại niềm vui cho mình.

2. Sau khi đặt ra mục tiêu cho mình, hãy nỗ lực để đạt được nó

Không gì đem lại cảm giác mạnh mẽ, sung sướng hơn việc bạn làm được những gì mình nói.

Không ai trong chúng ta có thể kiểm soát được mọi kết quả. Nhưng tất cả chúng ta hoàn toàn có thể kiểm soát được những mục tiêu của mình. Việc càng lớn tuổi càng hạnh phúc như Bill Gates nói không phải do tích luỹ được nhiều của cải. Mà là do họ càng lớn thì càng biết cách xác định điều gì là quan trọng với mình và nỗ lực để đạt được nó.

Nếu không cố gắng hoàn thành mục tiêu của mình, không chỉ người khác mất niềm tin ở bạn, mà bạn sẽ ngừng tin tưởng chính mình. Một cuộc sống mà không thể tin vào bản thân thì liệu có hạnh phúc hay không?

3. Biết cho đi

Ngoài vị trí giàu top đầu thế giới, Bill Gates được biết đến là một người “đam mê” từ thiện. Tính đến ngày 31/12/2017, quỹ Bill & Melinda Foundation đã có khoản tài trợ trị giá 50,7 tỷ đô. Bill Gates cũng đã cam kết sẽ để lại phần lớn khối gia tài đồ sộ cho các công tác từ thiện.

Diễn giả Jim Rohn từng nói: “Chỉ bằng cách cho đi, bạn mới có thể nhận được nhiều hơn những gì bạn đã có”. Sự cho đi giúp cải thiện tâm trạng, có lợi cho sức khoẻ và khơi gợi lòng biết ơn.

Khoa học đã chứng minh sự hào phóng có thể khiến người cho đạt cảm xúc hài lòng ở mức độ cao nhất. Một số người cho rằng phải có điều kiện, tiền bạc mới có thể cho đi và giúp đỡ người khác. Nhưng thực tế, ngay cả khi không có nhiều vật chất thì ta vẫn có thể cho đi bằng những hành động ý nghĩa. Đôi khi một lời động viên hoặc trao nhau một nụ cười khích lệ cũng đủ giúp cho người khác vui vẻ. Chính vì thế, hãy tích cực cho đi để cuộc sống trở nên hạnh phúc hơn.

4. Tăng cường luyện tập thể thao

Bill Gates là người đam mê bộ môn quần vợt. Ông công nhận rằng thể dục thể thao giúp cải thiện tâm trạng của mình rất tốt.

Khoa học đã chứng minh luyện tập thể dục còn giúp giảm trầm cảm bằng cách tăng sinh serotonin. Hóc-môn này khiến não bạn điều chỉnh tâm trạng, cải thiện giấc ngủ và kích thích sự thèm ăn. Ngoài ra, thể dục cũng làm tăng mức độ endorphin trong cơ thể một cách tự nhiên. Nó hạn chế ảnh hưởng của sự căng thẳng lên não và giúp giấc ngủ của bạn trở lại trạng thái bình thường.

5. Đặt gia đình lên hàng đầu

Như Bill Gates quan niệm, việc nhìn con cái mình khôn lớn và thành đạt là một hạnh phúc đặc biệt.

Một trong năm điều hối tiếc lớn nhất và phổ biến nhất của con người là đã không dành nhiều thời gian cho người mình yêu. Đối với đàn ông thì còn có thêm một nỗi ân hận nữa là đã không dành nhiều thời gian để làm việc. Quả thật, cân bằng giữa gia đình và công việc là một nhiệm vụ vô cùng khó khăn đối với người trưởng thành.

Có thể bạn sẽ nghĩ rằng: “Ở bên gia đình rất vui đấy, nhưng kiếm thêm nhiều tiền chắc sẽ làm mình hạnh phúc hơn”. Nhưng khoa học đã chỉ ra rằng quá tập trung vào công việc và thiếu quan tâm gia đình có thể gây nên nhiều mất mát. Làm việc trong suốt nhiều giờ hay không thể cân bằng giữa công việc và cuộc sống là áp lực chính của con người. Theo thời gian nó sẽ tạo ra mối nguy hại khó lường đến sức khoẻ.

Khi bạn cảm thấy tốt về thể chất lẫn tinh thần, là chỗ dựa vững chắc cho gia đình, đó mới là hạnh phúc. Vì chẳng có ai muốn trở thành một người giàu có mà cô đơn cả.

Hy vọng với những thông tin trên của Tony Xin chào, bạn đã nắm được 5 bí quyết hạnh phúc của tỷ phú Bill Gates. Hạnh phúc không phải lúc nào cũng đến từ vật chất, nó đến từ những thứ nhỏ bé nhưng giá trị lớn lao.

Đừng quên Like và theo dõi kênh Tony Xin chào để đón đọc thêm nhiều bài viết bổ ích khác về kinh doanh và khởi nghiệp, bạn nhé!

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *